ความดัน กับการออกกำลังกาย FOR DUMMIES

ลดความดันโลหิตสูงและระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ควรกลั้นลมหายใจขณะฝึกกล้ามเนื้อ เนื่องจากอาจทำให้ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง โ